استفاده از یک مرطوب‌کننده باکیفیت بر روی پوست تازه شسته و هنوز تر خود پس از حمام یا دوش گرفتن بسیار لذت‌بخش است. همه بدنت به خوبی آن مایع مرطوب‌کننده را جذب می‌کند و حس نرمی به تو می‌دهد.

ساده اما اتفاقا دفاع از سد سلامت پوست رو هم حمایت میکنه.

شاید در حال حاضر پوست خود را با کرم بدن، کرم چشم زردچوبه، لوسیون بدن، باتر بدن یا سایر محصولات بدنی مرطوب نگه دارید. شاید هم فرمولی را پیدا کرده باشید که به طور مطلوبی با نوع پوست شما سازگاری دارد.

آیا هنوز دنبال آن محصول مرطوب‌کننده مناسب هستید و مطمئن نیستید چطور باید در این مورد تصمیم بگیرید؟ چون محصولات زیادی وجود دارد و مطمئن نیستید که همه آنها چه معنایی دارند.

اگر تا حالا در مورد تفاوت بین لوسیون بدن و کرم بدن تعجب کرده باشید، تنها نیستید.

با تعداد بی‌شمار برندها و انواع مختلف محصولات، کاملا مفهوم است که هنگام خرید کرم‌ها، لوسیون‌ها، ژل‌ها و حتی اسپری‌های آبدهنده بدن دچار سردرگمی و ابهام شوی.

به‌طور واضح انتخاب‌های زیادی وجود دارد، پس چالش این است که تا حدی اطلاعات در مورد کرم‌ها و لوسیون‌های بدن را جمع‌آوری کنیم، تفاوت‌ها و شباهت‌ها را درک کنیم و ببینیم کدام یک برای شما منطقی‌تر است.

در نهایت ، احتمالاً از ترکیبی از محصولات زیبایی برای محافظت و آبرسانی پوست خود استفاده خواهید کرد.

در همین حال، ما سعی می کنیم به طور مختصر برخی اطلاعات اساسی را مرور کنیم و سوالات متداولی که مربوط به کرم بدن، خامه، لوسیون و مانند اینهاست را مورد بررسی قرار دهیم.

کرم مرطوب‌کننده بدن در مقابل لوسیون بدن

برخی افراد ممکن است از این دو اصطلاح به جای یکدیگراستفاده کنند اما اکثر مردم حوزه مراقبت از پوست معتقدند تفاوت لوسیون بدن و کرم بدن به دلیل محتوای روغن و آب آنهاست.

بزرگ‌ترین تفاوت این است که کرم‌های بدن غلیظ ‌تر هستند و محتوای روغن بیشتری دارند، در حالی که لوسیون‌ها به‌طور کلی بی‌چربی هستند، کمتر چسبنده هستند و درصد آب بیشتری دارند.

با این حال ، هر دو می توانند مرطوب کننده خوبی برای بدن باشند. بیشتر به نیازها و سلیقه خاص شما بستگی دارد.

کرم‌ها معمولاً غنی‌تر، چگالی بالا‌تر و بیشتر بر روی پوست می‌مانند. بعضی‌ها حدود نیم ساعت طول می‌کشد تا کاملاً جذب شوند. آن‌ها رطوبت را به‌طور مؤثرتری در داخل پوست نگه می‌دارند و باید احساس نرمی و تغذیه‌شدگی به پوست بدهند.

با این حال، برخی از افراد حس سنگینی ماده‌ای روی پوست خود را دوست ندارند، بنابراین از لوسیون استفاده می‌کنند.

به دلیل اینکه به طور کلی کمتر چسبنده است (به عبارت دیگر، سبک‌تر است)، لوسیون بدن به راحتی توسط پوست جذب می‌شود.

اگر پوست شما چرب یا عادی باشد، یک لوسیون خوب همچنان به سلامتی کلی پوست کمک می کند. اگر پوست شما خشک یا بسیار خشک باشد، ممکن است بیشتر به سمت کرم ها بروید.

توضیحات بالا چند تعمیم ارائه می‌دهد، اما باز هم، نتایجی که مشاهده می‌کنید همیشه بستگی به نوع خاص مرطوب کننده‌ای دارد که استفاده می‌کنید، به علاوه رویکرد کلی شما نسبت به بهداشت و زیبایی.

ما دوست داریم تاکید کنیم که چگونگی مراقبت از خود، شادمانی و بودن در یک جامعه می‌تواند هر جنبه از سفر سلامتی شما را تقویت کند.

چگونه در طول روز غذا می خورید و حرکت می کنید؟ ایا وقت دارید چیزهایی را که دوست دارید با افرادی که دوست دارید به اشتراک بگذارید؟ ایا می توانید زمان کافی برای استراحت و آرامش داشته باشید؟

همه این چیزها تاثیر مستقیمی بر سلامتیت دارن و بنابراین روی پوستت هم تاثیر میذارن.

مطمئنا، آرایش می‌تواند کار شگفت‌انگیزی در کاهش نقاط ناقص بدنمان، پوشاندن حلقه‌های تیره زیر چشم و پنهان کردن جوش‌ها انجام دهد، اما اگر واقعا می‌خواهید به علل اصلی بیشتر مشکلات پوستی بپردازید، کمک می‌کند که به آنها از طریق رویکردی همه‌جانبه نگاه کنید.

پوست نرم، ملایم و سالم داشتن تا حدودی به درون بدن بستگی دارد. به همین دلیل متخصصان می‌گویند که باید آب فراوان بنوشید و رژیم غذایی متعادل با پروتئین، سبزیجات و غذاهای مفید دیگر داشته باشید.

ما دوست داریم تاکید کنیم که در هنگام مراقبت از خود و پوست خود باید مقداری خوشحالی، عشق به خود و حتی زیاده‌روی وجود داشته باشد. پس هنگامی که برای بار بعدی به سراغ مرطوب‌کننده، کرم بدن، ماسک آنزیمی یا صاف‌کننده می‌روید، از اینکه شادی‌ای برای‌تان به همراه دارد، مطمئن شوید.

حالا بیایید به آنچه در داخل این لوسیون های مرطوب کننده وجود دارد بپردازیم که باعث عملکرد مثبت آنها بروی پوست میشود.

انواع مرطوب کننده هایی که کرم های بدن و لوسیون های بدن را موثر می کنند

 پوست ما برای هیدراته ماندن به چیزی بیش از آب نیاز دارد. ما به انواع مواد غذایی نیاز داریم تا رطوبت را جذب کنند و آن را درون پوست نگه دارند.

سه نوع اصلی از مرطوب کننده ها وجود دارد. بیشتر مواد موجود در کرم بدن، کرم، و لوسیون در یکی از دسته‌های زیر قرار می‌گیرند: مرطوب‌کننده، نرم‌کننده، و مسدودکننده.

برخی مواد مرطوب‌کننده به نام هیومکتانت، مایعات را به طرف بافت بیرونی پوست (اپیدرم) جذب می‌کنند و سطح مرطوبی لایه بیرونی پوست (استراتوم کورنئوم) را افزایش می‌دهند. این کار باعث می‌شود پوست کمتر پوسته پوسته و خشک باشد.

از آنجایی که مواد افزودنی اشباع‌کننده، پروتئین‌هایی را که سلول‌ها را به هم متصل می‌کنند، شکسته و از بین می‌برند، این کار سرعت طبیعی تجدید سلولی پوست را تسریع می‌دهد؛ جایی که سلول‌های مرده می‌میرند و از بین می‌روند تا سلول‌های جوان‌تر و تازه‌تر جایگزین آنها شوند.

این بدان معنی است که مرطوب‌کننده‌ها نه تنها به آبرسانی سطح پوست کمک می‌کنند، بلکه در آوردن سلول‌های تازه به سطح نیز کمک می‌کنند که پوست را نرم‌تر و ملایم‌تر می‌نمایاند. هیالورونیک اسید ، گلیسرین و آلوورا برخی از مواد افزودنی هستند که ممکن است در یک لوسیون، کرم یا باتر موجود باشند.

نرم‌کننده‌ها موادی هستند که پوست را نرم و صاف نگه می‌دارند با پر کردن فضاهای بین سلول‌های پوست با لیپیدها (مواد چرب خاص). این یک جنبهٔ ضروری در مراقبت از پوست است. نرم‌کننده‌ها شامل کره کاکائو و اسیدهای چرب مانند لینولئیک و لینولنیک است.

مرطوب‌ کننده‌هایی که حاوی بیشتر روغن هستند می‌توانند به عنوان عوامل مسدود کننده نیز عمل کنند.

مواد مسدودکننده یک پوشش چرب و روغنی محافظتی بر روی پوست ایجاد می‌کنند که رطوبت را درون پوست نگه می‌دارد و پوست را برای مدت طولانی‌تر رطوبت‌دار می‌کند. مواد معمول مسدودکننده شامل پترولیوم (وازلین) و لانولین می‌شوند.

محصولات آرایشی رطوبت‌دهنده بازار حاوی موادی از حداقل دو گروه فوق هستند. برخی از آنها موادی اضافی برای مقابله با مشکلات یا بیماری‌های ویژه پوست یا بهبود بوی محصول(عطر) دارند.

با پوست خشک چه باید کرد؟

در ماه‌های سرد و خشک زمستان، پوست ما اغلب دچار مشکل می‌شود. معمولا حال و هوای برفی زمستان افراد رو ترغیب میکنه برای تفریحات جذاب مثل اسکی، اسکیت روی یخ یا برف بازی ولی واقعا میتونه به پوست آسیب بزنه.

ممکنه نقاط خشن‌تر، پوست شکاف‌خورده و خارش بیشتر حس کنی. این همه خشکی اضافه در واقع به خاطر رطوبت کم هواست.

چه در زمستان بیرون باشی چه کنار شومینه، رطوبت هوا کمتر از دیگر فصل‌هاست. میزان آب پوست (اپیدرم) معمولا با رطوبت اطرافش هماهنگه.

ولی امیدوار باش، حتی برای پوست خیلی خشک. کرم‌های بدن با کنسیستانس ضخیم‌تر رطوبت از دست رفته رو جبران می‌کنن و پوست رو از خشکی محافظت می‌کنن. ممکنه موادی مثل روغن نارگیل یا کره یا سایر مواد آبرسان عمیق باشند.

اگه پوستت خیلی خشکه یا دارای مشکلاتی مثل آتوپیکه(اگزما)، بهتره با درماتولوژیست مشورت کنی. فرمولاسیون‌هایی وجود دارن که به مشکلاتی مثل آتوپیک یا آکنه هم کمک می‌کنن.

ماه‌های سرد می‌تونن به بدن آسیب بزنن ولی حتی اگه در آب و هوای مرطوب‌تر با آب و هوای معتدل هستی، پوست خشک ممکنه مشکل باشه. پوستت رو به طور منظم رطوبت‌دهی کن.

ثابت نگه داشتن برنامه مراقبت از پوست باعث می‌شه پوست در تمام طول سال، سالم بمونه.

لوسیون ها و کرم ها و مرطوب کننده ها!

اگر تا اینجا رسیده اید، حاال می دانید که بعضی از تفاوت های موجود میان لوسیون بدن و کرم بدن چیست.

 با این حال، فقط یک خلاصه سریع قبل از رفتن…

کرم بدن یا کرم پوست بدن به طور کلی غلیظ تر است و نسبت روغن به آب بیشتری نسبت به لوسیون بدن دارد. لوسیون به طور کلی دارای قوام نازک تری است که قسمت بیشتری از بدن را می پوشاند.

کرم ها اغلب برای رفع مشکلات پوستی که نیاز به رطوبت بیشتر دارند مورد استفاده قرار می گیرند. و از آنجا که غدد چربی تولید روغن های مرطوب کننده مورد نیاز پوست ما را کاهش می دهند، ضروری است با یک لوسیون، کرم بدن یا کرم کیفیتی، جایگزین کنیم.

در آخر، فراموش نکنید که بخش مهمی از داستان، واقعا لذت بردن از زمانی است که برای کمک به پوستتان می گذارید